天鹰教的人以外，还有三位帮主，都被谢逊当场打死。
这些人都化作一个个小金人在塔里练功，卫骁不知道武功名称，便自己现取。
白龟寿是玄武坛主，他那个内功就叫龟息功，卫骁嫌有点难听，白龟寿武功不弱，那套内功也很精妙复杂，因始终坐着，一动不动，呼吸的气息也越来越弱近乎于无，就改叫龟息玄定功。
常金鹏身材高大，目测接近两米，肩宽背厚，手长脚长，他那套掌功也大开大合，像个巨灵神一样，卫骁就给起名叫做金刚巨灵掌。
神拳门的掌门过三拳贡献了一套拳功，也有内力修炼，只是出现的经络穴位比金刚巨灵掌少多了，据说是连续三拳，好似巨浪连击，一浪强过一浪，可击毙牯牛，就叫搏浪神拳。
巨鲸帮的帮主演练的是水下功夫，用的是一对分水峨嵋刺。
海沙派总舵主元广波练的一套掌功，比韦陀掌还要高明些，跟搏浪拳比则颇不如，卫骁给其命名为海沙掌。
虽然收获了许多武功，可卫骁却被困在这荒岛之上。
不过他也不慌，岛上这些人都大有干系，用不了多久，各自的家属亲朋就会来接，到那时候，自己在想办法混回去。
南面棚子里摆着宴席，有酒有肉，卫骁上午在船舱里偷了些吃的，早就饿得肚子咕咕叫了，先到棚子里大快朵颐。
十二桌席面，菜基本没几个人动，客人们都躺在地下，只有卫骁一个人坐在主位，抓起肥鸡大鸭子送进嘴里大啃。
饱餐一顿以后，卫骁寻思岛上来人不知要几天以后，得为后面的饭食作打算。
他找来绳子，把那做好的烧鸡糟鸭，腊肉豆干，都用仔细串了，吊在通风的树枝上，这样以后就有肉干吃了。
吃饱喝足，一阵困意袭来，从昨天晚上就没合过眼，一直精神紧绷，在担惊受怕中渡过。
他从倒在地上的人身上扒了十几件衣服，又弄了两张草席，找了个背风的地方铺好，闭上眼睛进入了梦乡。
一觉醒来，东方旭日初升，海面上万顷洪波全被染红。
卫骁挑着昨日的剩菜吃饱，然后开始练功。
他想过自己造个木筏子离开，可他过去丝毫没有过海上生存的经验，以他一个人的力量，扎个足够承载他漂起来的木筏，再弄个帆、舵，绝非十天半月能够做到的，况且大海之上，无风三尺浪，弄不好一个浪就把他排进水里葬身鱼腹了。
在海边上比划了几下，他觉得就算能够保证在海上漂着，他也没办法找到回去大陆的路，四周大海茫茫，顺着海水任意漂流，鬼知道会到哪里去！
权衡再三，他决定在岛上等各大帮派来探查在伺机而动，当下还是以练功为要。
他最看重的是白龟寿的内功，内功练好了，能够让拳脚刀剑等外功威力提升几个档次，还有运功逼毒，为人疗伤等神奇功效。
他要能练成白龟寿的内功，凭九宫白莲剑法就能打败殷素素！
盘膝坐好，卫骁双手拇指相对放在腿上，闭上双眼，开始按照白龟寿的小人进行锻炼。
这龟息玄定功从呼吸入手，呼吸影响心跳，呼吸急促，心跳增加，呼吸长远，心跳缓慢，这期间，内心要一念不生，心、念、息三者合一，心越来越静，念越来越纯，息越来越慢，渐渐地进入龟息之境，丹田内自然而然生出内力，炽热真炁沿着经脉游走周身，再以念引导循经过穴，便是这们内功的练法。
卫骁过去练五虎拳，连九宫剑，都要配合呼吸，也能使手掌发热，丹田胀跳，因着这个基础，练了几个日夜，便进入了龟息状态，丹田内喷涌热流，卫骁赶忙以以念引导，按照金塔里面白龟寿小人身上的经脉路线游走，每运行一遍，功力便增长一分，修炼半日，站起来时全身骨头节格嘣嘣地响，手足之间充满精力，精力充沛，耳聪目明！
除了这么内功，卫骁还练常金鹏的金刚巨灵掌，有了内力做根基，再练这掌就能事半功倍。
金刚巨灵神掌内外兼修，除了内练真气，还有外练功夫，他在树林里，运足掌力去拍击树干，刚开始打时，树干微微晃动，反震力道让他手疼，打过二十几掌手变肿了。
他便盘膝坐下修炼内功，真气在双手三阴三阳经内游走数周，肿便消解，他再起来锻炼掌力，渐渐就能将大树打得摇晃起来。
岛上从第二天开始有人陆续醒转，果然都神经失常，疯疯傻傻，哭笑无常，话也说不利索。
只有昆仑派的高则成和蒋立涛两个，嬉笑之间，总念叨着“殷素素”三个字，这俩人先前为了殷素素争风吃醋大打出手，在对方身上刺出几十道血口。
这会两人脑子里只记得殷素素的名字，却忘记了谁是殷素素，因岛上只有一个正常的人就是卫骁，他们就粘上来，鼻涕一把，眼泪一把，对着卫骁痴痴地笑：“殷……素……素……”
卫骁练功时候，他们也往身边凑，发花痴似地伸手来摸卫骁，甚至要抱抱，要亲亲。
卫骁抬手抽他们耳光，打得“啪啪”脆响，两人脸颊红肿，疼得用手揉脸，满脸委屈，如被打的小孩子般委屈，眼泛泪花，依旧叫“殷素素”。
过不多时，两人就忘了打，又欺过来，卫骁抬脚将他们踢翻在地，两人爬起来，再度委屈哭泣，过会又往跟前凑。
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