皇宫和达官显贵人家睡觉用的，是绫罗绸缎做面的锦衾，锦衾里面是填装更高级的天鹅绒毛，天鹅绒毛更轻更保暖。
村长家可没有棉衾，一般大户人家、有钱人家才睡棉衾。城镇穷人和乡下农民，铺盖都是厚草席，春夏秋冬睡草席铺草席。众人把旧衣物和破草席、破桌椅、烂板凳等物，堆在院外焚烧一空。
茅草房，石头墙，木头梁，篱笆当院墙，村里都是这种格局的房子。但是村长家里也算是鸟枪换炮，院子里十三少铺上了平整的石板，成了十几丈长宽的练武场，练武场边摆着兵器架子，架子上立着刀枪剑戟等物。屋里也铺上了石板，也有了几张像样的结实的桌子、椅子，床上也都铺盖上了棉衾，厨房里也有了厨具和各种调味品。
院子外停了一架马车，村长的院又拓展了一下，隔壁一户没有人住的空院，把它通开，十三少平整了一下地面，拴进十四匹骏马，还弄了几块巨石当拴马石，马鞍子都卸在一间没有倒塌的屋里。卸在那间屋的还有喂马的料，有豆粒和牧草，马料十三少带回来不少，够这些马吃个几天，鬼雾村附近有的是草，以后也不愁喂马。
这些事有些是以前村长想做的，只是当时他身体状况不行，苛捐杂税又太多，整天饿肚子根本无力改变生存条件。现在十三少弄好这一切后，村长很是欣慰，家里总算有点像人住的地方了，小伙伴更是欣喜，然后十三少又开始给大家传功了。
十三少站在院中间，让大家盘腿坐好，环视一圈后：“内功昨天大家已经入门，到大成境界还很远。”
小丫问道：“十三哥哥，大成境界是什么？”
十三少一听也对，这个大家都听不懂，他以后要注意了，要尽量讲的众人能听懂的样子。
十三少：“这个大成境界，就是以后很厉害的样子。”这样小丫和众人就懂了。
十三少接着说：“内家功又叫内功，内功修炼，可以强健我们的器官和血肉；外功就是外家功，外家功有就外家拳法、外家腿法、掌法、膝法、肘法、关节技等，修炼外家功可以强健我们的筋、骨、皮。昨天大家练小先天功都有了内力就是真气，随着修炼加深，真气的量会越练越多的，以后每天你们练内功的时间，不能少于四个时辰。等大家小先天功到了一定境界，真气练的很多的时候，我会再教给大家一套新的练真气的功法。现在我要说的是外家功，昨天教给大家的百兽拳，基本上把拳法中的直拳、摆拳、勾拳、回身拳，和鞭腿、侧踹、正蹬等腿法都包含了。但是只有拳法这叫花架子，我今天教大家练外家拳的基本功。”
然后十三少带着大家练扎马步半个时辰，练腿力；又带着大家做仰卧起坐几百个，练腰力；又带着大家做俯卧撑几百个，练臂力；带着大家蛙跳几百个，练跳跃能力；还有深蹲......然后又带着大家把拳法中的直拳练几百下，摆拳练几百下，勾拳练几百下等；然后是腿法的基本动作都各练几百下；基本功一招一式全练完了，才让大家再练整套的百兽拳上百遍；当然这中间有坚持不住的，可以打坐修炼内功，既恢复了体力又增长了内力。
当大家把这全套的外家功法全部练完，大家的体力也耗费的差不多了。然后大家开饭，有鹿肉炖十四棵滋补的草药，一人一棵，连汤都喝的很干净，当然这回也有了盐酱等调味。药草都是十三少和村长辨认出的，他从张二柱那里得到了数千棵草药，有好多种他不认识，以后还得问蛇祖。放进鹿肉的草药都是几十年以内的，村民上交的也没有年限长的，年限长的太难找。饭毕十三少就带大家集体的打坐，练内家功四个时辰。十三少练的是他师父晚年所创的逍遥神功，大家练的还都是小先天功。
草药都是含有这个世界天地灵力的，十三少的武魂世界的草药，只有药力没有灵力。食用这种带灵力的草药，大家修炼内功时得到的好处巨大，修炼完毕时十三少先睁开眼，发现大家的体内的真气，积累到约有头发丝那么细，而且源源不断成了一股绳，成了真正的武者一级。不是武者一级的人，真气只是一个小线头那样的，不能头尾交接汇成一股。
这在武者世界难以想象，天赋好的突破成一级武者，需要练半年到一年，天赋不好的得需要十几年甚至一辈子，而这里只用了这么点功夫。武者一级的标志是强身健体，真气充盈到发丝的程度，并汇成一股真气绳，在体内流动，随着修炼会越发粗壮。突破到武者一级时力气也可以增长，根据个人实力，可以增长两到三倍。
十三少是武者四级剑气出体，他现在运功到手掌，发现自己进步不少。他原先自己剑气出体的真气是微微覆盖住手掌，现在出体的真气又多了几毫米，武魂世界他可是练了有半年，才有这个效果。十三少暗喜，他重新修炼到武者五级甚至六级指日可待。
又指导大家修炼了一天后，清晨十三少叫醒了还在打坐的村长，他告诉村长他要出去几天，也许一两天，也许三四天才能赶回，他要赴蛇祖之约。要村长以后在他不在的时候，就像他指导大家的那样修炼。他之所以要带着大家修炼，就是为了做个示范，当他不在时大家能勤练不辍，重要的是不瞎练。他带回来的食物够吃一段时间，也不用担心食物，他承诺回来后还要教大家用兵器。
就这样他告别了村长，离开了鬼雾村，去了当时他摔下的那个山崖。那个山崖离鬼雾村有段距离，得翻两个山头，望山跑死马，对平常人来说得走一天，对他来说用不了一个时辰。当他不断的踩着石壁，从悬崖上飘悠悠的下来的时候，发现蛇祖化成几丈长短，盘着身体，早就等在了这里。
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